体重 59.9kg ／ 体脂肪率 33.3%

朝＊肉まん

　　ごぼうサラダチーズトースト

　　バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ

　　カフェオレ

昼＊春野菜天そば

新しい仕事場の近くのゆで太郎。

これから頻出するかも。

夜＊牛丼

　　厚揚げと胡瓜とおかひじき

　　蕪の葉と蕪の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル