たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.5kg / 体脂肪率 35.3%

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朝*ホットドッグ(ハム/ごぼうサラダ/スクランブルエッグ/ベビーリーフ)

  梅ジャム+ヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼*焼きそば(豚バラ/人参葉/鰹節/花ゆず)

  ちくわのマヨパン粉焼き

 

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おやつ*かき氷(ゴルゴンゾーラいちじくソース)

                        at 志膳(神保町)

 

色々種類あったけど味の想像がつかなかったからこれに。

おいしーい!思ったよりしょっぱくとかはなくて、クリーミー

追ソースも3種。いちじくとゴルゴンゾーラと赤いのはすもも?ベリー系?かな。

大きかったけど味変しながら最後まで楽しく食べられた。

 

 

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夜*ポトフ(生ソーセージ/ジャガイモ/玉ねぎ/人参葉)

  焼きソーセージ

  サラダ(かぼちゃ/赤玉ねぎ/ベビーリーフ)

  サッポロ黒ラベル

 

でっかいソーセージもby業務スーパーのこだわり生フランク。

だしがでたスープがいい感じ。

焼きもポトフも粒マスタードたっぷりつけて食べた。