ビール酵母パントースト
サラダ（粉吹き芋／スライス赤玉ねぎ／ベビーリーフ）
柿のヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊水餃子定食
ごはんの下にはそぼろ（といってもひき肉じゃなくて、
ホロホロに柔らかい肉）が入ってる。
お冷やもたぶん白湯。
ひとつひとつに健康へのこだわりがあって、
水餃子自体は山東とかの方が好きだけど、
トータルで満足度高い。
おやつ１＊ローズマリーのソフトクリーム
タマタカの屋上で。
ハーブが主張し過ぎず、塩梅が絶妙でおいしかった。
そしてこのあと、予約した映画館は実はこの街じゃなかったと判明して、
慌てて電車で移動。勘違いっていうか脳の劣化っていうか。
ギリギリ本編の上映に間に合った。
おやつ２＊シフォンケーキ
フードショウで最初に通りかかったとき長蛇の列だったのに、
帰りに見たら並んでなかったから、興味本位で購入。
んー、別にふつうかなぁ。どうして人気あるんだろ？
ルピシエで買った白桃緑茶は好きな味。
夜＊鯖のみぞれ煮＋オクラ
豆腐サラダ（豆腐／スライス赤玉ねぎ／サラダほうれん草／タイニーシュシュ）
緑茶
タイニーシュシュは小玉白菜の品名。
葉が柔らかくて確かにサラダ向き。
＜今日の映画＞DUNE／デューン（美しい青年と世界観を堪能）
