体重 60.3kg ／ 体脂肪率 35.0%

朝＊チーズトースト

　　ソーセージと小松菜と玉ねぎのスープ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊おでんうどん

静岡土産でもらったおでん缶にゆでたうどんを投入。

夜＊太平燕

　　高菜ごはん

　　冷奴＋白菜キムチ

　　サッポロ黒ラベル

熊本の郷土料理らしい。

白湯？スープに干し海老がはじめての味。