たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*シリアル+バナナ+牛乳

  コーヒー

 

昼*ぶっかけそうめん(卵/明太子/ブロッコリースプラウト

  レバー煮

  緑茶

 

おやつ*生クリームシフォン

 

夜*鮭フライ

  ワカメともやしと人参の胡麻酢あえ

  冷奴+もろ味噌

  ニラ玉味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

 *ハイビスカスリキュールソーダ割り

  チョコレート

 

お土産でもらったおいしいベトナムのチョコレートはこれでおしまい。

 

<今日の配信>ザ・ピット・ピッツバーグ救急医療室