たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.7kg / 体脂肪率 34.6%

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朝*トースト

  失敗目玉焼き

  焼きソーセージ

  焼きミディトマト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*モスマッケンチーズ

  ネーブルコーラ

  サラダ

 

うん、まぁ二度は食べないかな。

 

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夜*焼きしゃぶおろしポン酢

  鯖とニラのキムチあえ

  グリーンピースの含め煮

  サッポロ黒ラベル

 

 

<今日の映画>ファースト・ラヴ(みんな繊細なんだなぁという印象)