2021-05-04 体重 58.5kg 朝*トースト ソーセージ 新玉ねぎとベビーリーフとグラノーラのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ナポリタンスパゲティ アイスコーヒー 夜*海鮮丼 ぬか漬け(胡瓜/人参/プチトマト) サッポロ黒ラベル 今年はぬか漬けやってみることにした。