たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.3kg / 体脂肪率 35.6%

朝*バタートースト

  きのうのグラタンの残り

  カフェオレ

 

グラタンをパンにのせて食べた。

 

昼*巻き寿司いろいろ

  ルイボスティ

 

スーパーで買ってきて、Sとはんぶんこした。

 

夜*かぼちゃ入りポークビーンズ

  ひろうすと九条葱の煮物

  サッポロ黒ラベル

 

今回は(今のところ)余裕のある自宅作業だから、夜もちゃんと作れる。

生活が整った状態で仕事が続けられるのはいいな。