体重 60.7kg ／ 体脂肪率 34.2%

朝＊プラムジャムバタートースト

　　焼きソーセージ

　　スクランブルエッグ

　　ベビーリーフと胡瓜のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

おやつ＊柚子のパウンドケーキ

　　　　水出しコーヒー

久しぶりの恵比寿ガーデンプレイス。

昼＊プーパッポンカレー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　松屋

ちょっとしょっぱかった。

けど松屋はいつも色々チャレンジしてて良い。

夜＊チリコンカン風

　　ミルクスープ

　　サッポロ黒ラベル

＜今日の映画＞コンペティション（映画自体がセレブな大人の遊びって感じだった）