60.8＊36.2

朝＊バタートースト

　　ソーセージとオクラとマッシュルームの炒め

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊お弁当

夜＊豚バラと厚揚げとピーマンとキャベツの回鍋肉

　　茄子と胡瓜のぬか漬け

　　ワカメと小ネギの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル