2018-07-27 ■ 朝*トースト ハム プチトマト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*チーズカレーライス 小盛りでも結構な量だった。 おやつ*コーヒーフロート 夜*鶏とアスパラと茄子と玉葱の炒め モロヘイヤと厚揚げのスープ おかひじきの梅酢あえ サッポロ黒ラベル アスパラちょっと筋っぽくて残念。