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朝＊きのうのキャベツあえのせチーズトースト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊カツ丼

冷凍のだけどまぁまぁおいしい。

米は玄米で。

おやつ＊クッキー

　　　　豆乳

夜＊豚バラとかぼちゃの煮物

　　厚揚げとしらすと若芽ひじきの梅酢あえ

　　サッポロ黒ラベル