たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.5kg / 体脂肪率 35.5%

朝*ヨーグルトパンケーキ+せとかジャム

  青汁の豆乳割り

 

昼*ハンバーグ

 

さわやかデビュー。肉がしっかりしてる感じ。250gはぺろり。

Aiちゃんに整理券をとっておいてもらったおかげでちょうどお昼に食べられた。

AiちゃんKiちゃんをNoさんと訪ねる旅。

 

 

 *いちじくとハーブのソーダ

 

めちゃくちゃ見晴らしのいいカフェで。

最高の天気だった。

 

 *17アイス

  りんごジュース

 

温泉施設で。

週末だけど結構すいてた。

 

夜*馬刺し/プチトマト/ブロッコリースプラウト/ワサビ菜/胡瓜

  くんせい

  胡瓜の浅漬け

  豆腐と青菜の味噌汁

  御殿場ビール

 

お土産色々で晩ごはん。

馬刺しはおすすめされた特上に。納得の味。

オイスターソース+醤油+にんにく+生姜のタレにつけて野菜と一緒に。

Sは丼にしてがっつり。ぜいたく。

トータルですごくいい1日。