たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.0kg / 体脂肪率 32.9%

朝*白米/味噌汁

  焼き鮭

  サラダ

  明太子/漬物色々

  ふき/うど

 

ごはんに合うおかずばかりでうれしいのだけど納豆にたどりつかず。。

 

おやつ*みかん/ヨーグルト

    りんご/レモンケーキ

    ヤクルト/漬物

 

レモンケーキ、こどもの頃あんまり好きじゃなかったけど、今しみじみおいしい。

 

昼*ピザパン

  みそパン  

  ポテサラ

  漬物

 

どのごはんにもデフォルトで漬物がある。

 

夜*ソーセージと蕪と蕪の葉のだしスープ

  厚揚げ+葱味噌

  サッポロ黒ラベル

 

ただいま。

お義母さん作の葱味噌をもらって帰ってきた。