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朝＊いちごジャムトースト

　　じゃがいもと青梗菜と白菜とソーセージの豆乳スープ

　　りんごのヨーグルトあえ

　　カフェオレ

昼＊イカ炒め定食

おやつ＊プリン

おやつ癖ついちゃったな。。

夜＊白湯鍋（鶏もも／鶏だんご／白菜／下仁田ねぎ）

　　サーモンサラダ（サーモン／キャベツ／きゅうり／トマト／ブロッコリー）

　　漬物

　　サッポロ黒ラベル

鍋はキューブのやつを使ってみた。なかなかおいしい。

下仁田ねぎ最高。