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朝＊抹茶バタートースト

　　かぼちゃのポタージュ

　　いちごとキウイのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊カルビクッパ

　　豆乳

フリーズドライのスープに玄米を豆乳。

おやつ＊チョコレート

Sにもらった。

夜＊鮭とイカのフライ

　　ちくわとキャベツとプチトマトのサラダ

　　冷奴＋雑穀ふりかけ

　　日本酒