_

朝＊パン

　　卵焼き

　　ごぼうとベビーリーフのサラダ

　　コーヒー

昼＊三色スパゲティ

　　　●イカ墨＆しらす

　　　●ジェノベーゼ＆人参マリネ　

　　　●ガーリックトマト＆スナップえんどう

　　ルイボスティ

夜＊豚バラのしそ巻き

　　長ネギ豚バラ巻き

　　ブロッコリーのおひたし

　　青菜と松山揚げの味噌汁

　　クリームチーズと塩辛の和え物

　　サッポロ黒ラベル

最近流行りのクラシルのレシピで豚バラ巻きシリーズ。

簡単そう！作ってみよう！って思えるのはあのテンポのいい映像のせいだろうか。