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朝＊病院食

パンとスープとサラダ。

久しぶりのごはん！

昼＊病院食

魚系。

おやつ＊モンブランとコーヒー

おつかれ自分。

夜＊秋刀魚

　　人参と青梗菜の胡麻酢あえ

　　ツナとわかめと胡瓜の酢の物

　　豆腐と長ネギの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

ビールはいつもの半分くらいにしといた。